어지럼증, 뇌 질환의 신호일까? 원인부터 치료까지 총정리
어지럼증(현훈, dizziness)은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 증상이지만, 때로는 심각한 뇌 질환의 경고 신호일 수 있습니다.간단한 빈혈이나 피로로 인한 일시적인 증상일 수도 있지만, 뇌졸중, 뇌종양, 신경계 이상과 같은 위험한 질환의 초기 증상일 가능성도 있습니다.이번 글에서는 어지럼증의 주요 원인, 뇌 질환과의 연관성, 치료 및 예방법을 상세히 알아보겠습니다. 🚀 📌 1. 어지럼증의 종류와 주요 원인어지럼증은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 신체의 다양한 기관(귀, 뇌, 심장, 혈관, 신경계 등)과 연관이 있습니다.우리는 어지럼증을 크게 4가지 유형으로 나눌 수 있습니다.✅ 1) 현훈(Vertigo) – 빙빙 도는 어지럼증 🌀✔ 주변이 빙빙 돌거나, 자신이 회전하는 것처럼 느껴지는 증..
2025. 2. 12.
근감소증, 방치하면 건강 악화! 원인부터 예방법까지 총정리
나이가 들면서 신체 기능이 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 근육량이 급격히 감소하는 근감소증(Sarcopenia)은 단순한 노화가 아닌 질병으로 간주됩니다.근감소증을 방치하면 낙상, 골절, 만성 질환 위험 증가, 삶의 질 저하로 이어질 수 있으므로 적절한 예방과 치료가 필수적입니다.이번 글에서는 근감소증의 원인, 증상, 자가 진단법, 예방 및 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다! 📌 1. 근감소증이란?근감소증(Sarcopenia)이란 노화로 인해 근육량과 근력이 감소하는 질환으로, 주로 고령층에서 나타나지만, 젊은 층에서도 운동 부족과 영양 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.🔍 근감소증 진행 과정✔ 30대 후반부터 근육량 감소 시작✔ 50대 이후 매년 1~2% 감소✔ 70대 이후 근육 감소 ..
2025. 2. 11.
