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심혈관질환2

아침 식사의 중요성: 심장병 환자의 우울증 위험 감소 & 식사 시간의 영향 🌞 아침 식사와 정신 건강의 연관성아침 식사가 단순히 하루를 시작하는 에너지원이 아니라, 정신 건강과도 밀접한 관계가 있다는 사실을 알고 계셨나요?최근 연구에 따르면, 아침 식사를 풍성하게 섭취하는 것이 심장병 환자의 우울증 위험을 낮출 수 있다는 흥미로운 결과가 나왔습니다.특히, 심혈관 질환(CVD) 환자 중 5명 중 1명이 심각한 우울증을 경험하고 있기 때문에, 이 연구는 매우 중요한 의미를 갖습니다. 👉 아침을 든든하게 먹는 것이 심장병 환자의 우울증 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다!🔬 연구 개요: 아침 식사와 우울증의 상관관계이 연구는 중국 하얼빈 의과대학교 연구팀이 미국 국민건강영양조사(NHANES) 데이터를 분석하여 도출한 결과입니다.✅ 연구 방법✔ 2003년~2018년까지 NHAN.. 2025. 2. 21.
어지럼증, 뇌 질환의 신호일까? 원인부터 치료까지 총정리 어지럼증(현훈, dizziness)은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 증상이지만, 때로는 심각한 뇌 질환의 경고 신호일 수 있습니다.간단한 빈혈이나 피로로 인한 일시적인 증상일 수도 있지만, 뇌졸중, 뇌종양, 신경계 이상과 같은 위험한 질환의 초기 증상일 가능성도 있습니다.이번 글에서는 어지럼증의 주요 원인, 뇌 질환과의 연관성, 치료 및 예방법을 상세히 알아보겠습니다. 🚀  📌 1. 어지럼증의 종류와 주요 원인어지럼증은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 신체의 다양한 기관(귀, 뇌, 심장, 혈관, 신경계 등)과 연관이 있습니다.우리는 어지럼증을 크게 4가지 유형으로 나눌 수 있습니다.✅ 1) 현훈(Vertigo) – 빙빙 도는 어지럼증 🌀✔ 주변이 빙빙 돌거나, 자신이 회전하는 것처럼 느껴지는 증.. 2025. 2. 12.